¿Has pensado que tu misma te puedes curar ? ¿Te gustaría ser la participante más activa de tu propio tratamiento?. Entonces es momento de que leas sobre esta técnica.
La autorregulación fisiológica permite a las personas lograr un cierto grado de control de las funciones orgánicas, que por lo general son automáticas o involuntarias: relativos del corazón, la presión arterial , la temperatura de la piel , etc.
La puedes usar para:
controlar el dolor corporal
aliviar el ataque de asma
tratar el insomnio
aliviar la migraña
tratar todos estados físicos relacionados con el estrés
Modo de uso
Se utilizan pantallas electrónicas unidas a sensores electrónicos para medir determinadas reacciones físicas en donde se puede verificar la tensión muscular y registrar las ondas cerebrales. A partir de ello se ven las imágenes y luego de escuchar las señales, la persona puede aprender a controlar los cambios.
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