¿Te imaginas como la luz puede aliviar trastornos anímicos?
La fototerapia se trata de ello. En ella se emplea luz natural o artificial para tratar trastornos afectivos estacionales ( TAE, un tipo de depresión que ocurre durante el invierno ) Incluso, hoy en día la fototerapia reemplaza en gran medida el uso de antidepresivos y la psicoterapia .
El problema radica en que la falta de luz solar tiene un efecto sicológico muy importante. La luz del día estimula el cerebro humano para que produzca hormonas y otras sustancias químicas esenciales para el bienestar sicológico y emocional. Por eso para la mayoría de los que padecen los TAE , la exposición diaria a una luz fluorescente muy brillante alivia sus síntomas de manera tan eficaz como las vacaciones de invierno en un lugar tropical y soleado. ¿Interesante, o no?
Imagen obtenida en: http://www.esmas.com/salud/home/avances/481755.html
La fototerapia se trata de ello. En ella se emplea luz natural o artificial para tratar trastornos afectivos estacionales ( TAE, un tipo de depresión que ocurre durante el invierno ) Incluso, hoy en día la fototerapia reemplaza en gran medida el uso de antidepresivos y la psicoterapia .
El problema radica en que la falta de luz solar tiene un efecto sicológico muy importante. La luz del día estimula el cerebro humano para que produzca hormonas y otras sustancias químicas esenciales para el bienestar sicológico y emocional. Por eso para la mayoría de los que padecen los TAE , la exposición diaria a una luz fluorescente muy brillante alivia sus síntomas de manera tan eficaz como las vacaciones de invierno en un lugar tropical y soleado. ¿Interesante, o no?
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