Hipnoterapia

La hipnosis es un estado alterado de la conciencia en el que se enfoca una gran concentración a una idea o recuerdo especifico.

Usos:

Modificar la conducta
Ayudar a superar problemas de peso
Superar la adición a la nicotina
Evocar sucesos traumáticos
Diagnosticar la personalidad múltiple
Tratar fobias
Calmar dolores del parto
Controlar dolores crónicos

Los pacientes pueden aprender las técnicas de la autohipnosis y la visualización, con lo cual refuerzan y amplían el trabajo del terapeuta .

Se pueden adquirir para uso domestico, cintas de video , y de sonidos con instrucciones sobre hipnosis.


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Autorregulación Fisiológica

¿Has pensado que tu misma te puedes curar ? ¿Te gustaría ser la participante más activa de tu propio tratamiento?. Entonces es momento de que leas sobre esta técnica.

La autorregulación fisiológica permite a las personas lograr un cierto grado de control de las funciones orgánicas, que por lo general son automáticas o involuntarias: relativos del corazón, la presión arterial , la temperatura de la piel , etc.

La puedes usar para:

controlar el dolor corporal
aliviar el ataque de asma
tratar el insomnio
aliviar la migraña
tratar todos estados físicos relacionados con el estrés


Modo de uso

Se utilizan pantallas electrónicas unidas a sensores electrónicos para medir determinadas reacciones físicas en donde se puede verificar la tensión muscular y registrar las ondas cerebrales. A partir de ello se ven las imágenes y luego de escuchar las señales, la persona puede aprender a controlar los cambios.

Curación espiritual

Para algunos la fé lo puede todo y de eso se trata esta terapia . La curación espiritual se basa en la creencia de que todo puede ocurrir si verdaderamente se cree en ello.

Esta curación la efectúan personas que afirman poseer el don de transferencia del pensamiento o la energía, el cual establece un lazo especial con quien necesite sanarse.

No se puede explicar como ocurre la curación espiritual, los médicos admiten que muchos pacientes desahuciados se recuperan milagrosamente. Esa es la magia para quienes creen en esta forma de curación: el no tener certeza de nada, sólo saber que hay energías que pueden mejorar a quienes creen.


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Quiropráctica

La quiropráctica es un sistema de tratamiento basado en la creencia de que el fundamento de una buena salud es el flujo de impulsos nerviosos, libre de obstáculos, que nace en el cerebro y en la médula espinal, y después viaja por todo el organismo.

La terapia empieza con el análisis de la espina dorsal en busca de vértebras desalineadas. Cuando se localizan, se corrigen por medio de manipulación.

Cuándo se usa

La mayoría de las personas que consultan al quiropráctico, lo hacen por dolores que parecen originarse en el sistema musculoesquelético, por lo general en el cuello, la espalda o ambos.

Cómo funciona

Antes de intentar ajustar o alinear las vértebras, el quiropráctico hace girar la cabeza y el cuello para sentir los músculos tensos y los puntos blandos. Una técnica de manipulación comprende movimientos rápidos para aumentar la movilidad de la articulación y reducir el espasmo o dolor muscular.



Imagen obtenida en: http://vidadeunasuperviviente.blogspot.com/2010/03/la-quiropractica.html

Musicoterapia

No necesitamos que un médico nos diga que la música ejerce buenos efectos en nuestra salud, nosotros ya lo sabemos de antemano. Es innegable su capacidad reparadora, relajante y desestresante. Incluso, como ya se ha anticipado, existe una terapia en la que la ondas sonoras constituyen el principio sanador. Hablamos de la Musicoterapia. En ella se usa la música y el ritmo para mejorar el funcionamiento físico y psicológico, y para ofrecer un medio alternativo a personas incapaces de transmitir verbalmente sus sentimientos y pensamientos.

Cuándo se emplea

La musicoterapia comprende tres grandes subdivisiones:

-Medicina: ésta usa la música para controlar trastornos orgánicos como el dolor, y para rehabilitar al paciente luego de un derrame cerebral o accidente.

-Psicoterapia: Ayuda a los psiterapeutas a comunicarse con pacientes incapaces de verbalizar sus problemas. En especial es útil para tratar niños autistas y emocionalmente desequilibrados.

- Educación especial: Ayuda a mejorar la coordinación de niños con incapacidad neurológica, así como a ciegos y sordos. Al ser incluida en actividades de grupo, contribuye a la socialización.



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Acupuntura

¿Has buscado mil formas de atenuar el dolor físico y no encuentras soluciones satisfactorias? ¿Te han recetado analgésicos y antiinflamatorios y tampoco te dan buenos resultados? Entonces es hora de que conozcas la Acupuntura.

Esta terapia es una forma de curación basada en la idea de que todos los órganos del organismo están interconectados por canales conocidos como meridianos. Y ese dolor que siente tu cuerpo se produce cuando se bloquea de forma parcial la energía vital que fluye a través de ellos.

Entonces, los Acupunturistas intentan corregir el desequilibrio inserta agujas en determinados puntos a lo largo de los meridianos. Al momento de insertar y hacer girar las agujas se transmite energía que alivia la enfermedad.

Ahora, ¿crees que existen más alternativas que pueden combatir tu malestar? Si aún te quedan dudas y el texto no te convence del todo te invito a que veas el siguiente video, en el que encontrarás más detalles de esta alternativa de sanación.

Aromaterapia

¿Sabías que tu olfato puede ayudarte y llevarte a la relajación? ¿Acaso nunca un olor pestilente te ha causado mal humor? o, ¿tampoco una fragancia agradable te ha sensibilizado?

Pues bien, estas características sensoriales se han utilizado muy acertadamente en la Aromaterapia. La terapia consiste en el uso de aceites de hierbas y otras plantas para lograr la relajación o alivio de un trastorno. Todo esto gracias a que la inhalación de determinadas fragancias hace que el cerebro libere productos químicos que combaten el estrés y la fatiga. Interesante, ¿no?.

Si quieres incursionar en este tratamiento recuerda que no debes ingerir los aceites aromáticos porque muchos son tóxicos. Así que manténlos fuera del alcance de los niños.