Hipnoterapia

La hipnosis es un estado alterado de la conciencia en el que se enfoca una gran concentración a una idea o recuerdo especifico.

Usos:

Modificar la conducta
Ayudar a superar problemas de peso
Superar la adición a la nicotina
Evocar sucesos traumáticos
Diagnosticar la personalidad múltiple
Tratar fobias
Calmar dolores del parto
Controlar dolores crónicos

Los pacientes pueden aprender las técnicas de la autohipnosis y la visualización, con lo cual refuerzan y amplían el trabajo del terapeuta .

Se pueden adquirir para uso domestico, cintas de video , y de sonidos con instrucciones sobre hipnosis.


Imagen obtenida en: http://santiago.olx.cl/hipnoterapia-terapia-existencial-y-regresiones-iid-17651924

Musicoterapia

No necesitamos que un médico nos diga que la música ejerce buenos efectos en nuestra salud, nosotros ya lo sabemos de antemano. Es innegable su capacidad reparadora, relajante y desestresante. Incluso, como ya se ha anticipado, existe una terapia en la que la ondas sonoras constituyen el principio sanador. Hablamos de la Musicoterapia. En ella se usa la música y el ritmo para mejorar el funcionamiento físico y psicológico, y para ofrecer un medio alternativo a personas incapaces de transmitir verbalmente sus sentimientos y pensamientos.

Cuándo se emplea

La musicoterapia comprende tres grandes subdivisiones:

-Medicina: ésta usa la música para controlar trastornos orgánicos como el dolor, y para rehabilitar al paciente luego de un derrame cerebral o accidente.

-Psicoterapia: Ayuda a los psiterapeutas a comunicarse con pacientes incapaces de verbalizar sus problemas. En especial es útil para tratar niños autistas y emocionalmente desequilibrados.

- Educación especial: Ayuda a mejorar la coordinación de niños con incapacidad neurológica, así como a ciegos y sordos. Al ser incluida en actividades de grupo, contribuye a la socialización.



Imagen obtenida en: http://www.centroespiritualdeluz.cl/sanacion-alternativa/musicoterapia/

Danza terapéutica

¿Alguna vez te has preguntado por el poder sanador del baile? Sí, porque aunque no parezca cierto, lo es. Y, ¿qué mejor que fortalecer tu salud bailando?

La danza terapéutica - o terapia de la danza- utiliza el movimiento para tratar a los enfermos mentales. También se recurre a esta terapia para tratar pacientes en su rehabilitación después de un derrame cerebral o alguna lesión que esté asociada a la pérdida de movimiento o coordinación.



Usos

Esta terapia alternativa está recomendada a personas que presenten problemas físicos, sociales, emocionales o cognoscitivos.


Cómo actúa y posibles efectos

Se alienta a los participantes a vencer la tensión muscular y a estar conscientes de la forma en que sus sentimientos pueden afectar a sus músculos. Al desarrollar esto, se vuelven cada vez más capaces de expresar sin palabras y por medio de movimientos sus emociones. Así, la danza terapéutica contribuye a fortalecer el cuerpo, mejorar su coordinación y sentir que el movimiento es placentero.






Fuente: Remedios, curaciones y tratamientos médicos. Selecciones Reader's Digest. México 1998.

Imagen obtenida en: http://www.academiaholistica.com/curso-18/cursos-de-danza-color-geometria/